Música para manter o ritmo, reanimar, para o sprint! Um playlist bem montado te dá um gás extra nos momentos críticos, por isso deve ser bem selecionado.
Essa foi minha lista para a Corrida da Família (Linha Verde) no dia 14, e fez uma grande diferença nos quase 6km de muito morro, suor e sol.
Umbrella (remix Seamus Haji & Paul Emanuel) – para aquecer
Run (Gnarls Barkley) – para entrar no ritmo, essa é muito boa!
Poker Face (Lady Gaga)
Heaven (Dj Sammy)
We are the Champions (Crazy Frog) – sem comentários, essa música não pode faltar em lista nenhuma!
What you Waiting For (Gwen Stefani)
Brand New Day 2006
I’m Like a Bird (Nelly Furtado)
Don’t Cha (The Pussy Cat Dolls)
The Greatest Love of All – versão mixada!
I Gotta Feeling (Black Eyed Peas)
Poison (Groove Coverage)
Meet me Halfway (Black Eyed Peas)
Pon de Reaplay (Rihana)
Mas nada de colocar o som alto demais. É importante ouvir o que acontece em sua volta, e, principalmente, o seu corpo - pisada, respiração... É bom estar atento a todos os sinais de mudança.
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